WILD.ACHTSAM.GENÄHRT
Wildkräuter · Heilpflanzen · Naturverbindung · Slow Food
8. – 11. Oktober 2026, Kammbräu, Bayerischer Wald
4 Tage Auszeit · 3 Übernachtungen
Zurück zur Natur. Zurück zu dir.
Im idyllischen Kammbräu im Bayerischen Wald erwartet dich eine besondere Auszeit.
Vier Tage im Herbst.
Wenn die Natur langsamer wird.
Wenn sich alles nach innen richtet.
Eine Zeit, die dich einlädt,
es ihr gleichzutun.
Zur Ruhe zu kommen.
Loszulassen.
Und dich wieder zu spüren.
Worum es in diesen Tagen geht
Du lernst Wildkräuter und Heilpflanzen kennen,
die dich begleiten können –
für dein Wohlbefinden,
für deine Balance,
für mehr Ruhe in deinem Alltag.
Gerade im Herbst,
wenn sich die Natur zurückzieht,
liegt darin eine besondere Kraft.
Stell dir vor...
…du gehst durch herbstliche Wiesen und Wälder
…du erkennst, was jetzt noch wächst und wirkt
…du lernst Pflanzen kennen, die dich stärken und ausgleichen
…du stellst deine eigene, natürliche Pflege her
…du hast Zeit – ohne Druck, ohne Müssen
Und nimmst dieses Gefühl mit in deinen Alltag.
Was dich in diesen Tagen erwartet
Wildkräuter und Heilpflanzenwissen
Du lernst heimische Pflanzen sicher zu erkennen und ihre Wirkungen zu verstehen –
für Körper, Psyche und dein inneres Gleichgewicht.
Grüne Kosmetik
Du stellst mehrere natürliche Produkte selbst her – aus dem, was dich umgibt.
Naturverbindung & Achtsamkeit
Du nutzt die Natur als Kraftquelle –
gerade in dieser ruhigeren Jahreszeit.
Slow Food & bewusste Ernährung
Im Kammbräu wird nach den Prinzipien von Slow Food gekocht.
Eine Küche, die nährt –
und dich von innen stärkt.
Einblick in Sigi´s Küche und Naturgarten
Die meisten Zutaten stammen direkt aus Sigi´s eigenen Garten.
Du bekommst Einblicke warum eine saisonal-regionale Ernährung für unser Wohlbefinden so wichtig ist.
Raum für Rückzug & Erholung
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für dich.
Die kleine Wellnessoase mit Dampfbad, Sauna und Whirlpool lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und dich zurückzuziehen.
Massagen und Anwendungen sind zusätzlich buchbar
Dein Retreat-Ablauf
Donnerstag
08.10.
Ankommen & Eintauchen
- Ab 15.00 Uhr: Anreise und Check-in
- 15.30 Uhr: Lockeres Ankommen und Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen
- 16:30 Uhr: Sanftes Ankommen in der Natur mit Achtsamkeitsübungen, Einführung und Entdecken der ersten Heilpflanzen, die zu unserem Wohlbefinden beitragen
- 18.30 Uhr: Wir lassen uns von Sigi mit einem 4-Gang-Genussmenü verwöhnen
- Im Anschluss: Zeit für dich und Nutzung der kleinen Wellnessoase
✨ Du lässt den Alltag hinter dir.
Freitag
09.10.
Entdecken & Verstehen
- 8.00 Uhr: Wer möchte, heißt mit mir den Tag mit einem kleinen Achtsamkeitsspaziergang in der Natur Willkommen
- Im Anschluss genießen wir Sigi´s Vital-Frühstücksbuffet
- 10:00 Uhr: Kräuterwanderung Grüne Kosmetik: Wir tauchen in die Welt der hautpflegenden Wildkräuter ein und begeben uns auf Entdeckungstour nach draußen. Dabei sammeln wir pflegende Wildkräuter und stellen nach einer kurzr Pause gemeinsam einen Saunaaufguss, ein Ganzkörperpeeling sowie eine pflegende Schüttellotion her.
- Ab 14.00 Uhr: Pause mit Tee und Kaffee und kleinem Verwöhnprogramm aus Sigi´s Küche (Salat, salziger Snack, Supppe, Kuchen oder Kaiserschmarrn)
- Im Anschluss: MeTime! Du hast Zeit ganz für dich, zum Entspannen und Relaxen. Vielleicht möchtst du die hergstellten Pflegeprodukte ja auch gleich in Ruhe anwenden?
- 18.30 Uhr: Wir lassen uns von Sigi mit einem 4-Gang-Genussmenü verwöhnen
✨ Du tauchst tiefer ein.
Samstag
10.10.
Kreation & Genährt sein
- Heute Morgen hast du Zeit zum Ausschlafen und Entspannen. Ab 7.00 Uhr kannst du dir Sigi´s Vital-Frühstücksbuffet schmecken lassen
- 10:00 Uhr: Kräuterwanderung Teezauber: Wir tauchen in die Welt der psychisch strärkenden Wildkräuter ein und begeben uns auf Entdeckungstour nach draußen. Dabei sammeln wir Wildkräuter, welche unserer Seele gut tun. Nach einer kurzen Pause bereiten wir aus den gesammelten Kräutern verschiedene Tees zu und genießen den puren Geschmack, die Wärme und Kraft der Wildkräuter im Rahmen einer Teezermonie.
- Ab 14.00 Uhr: Pause mit Tee und Kaffee und kleinem Verwöhnprogramm aus Sigi´s Küche (Salat, salziger Snack, Supppe, Kuchen oder Kaiserschmarrn)
- Im Anschluss: MeTime! Du hast Zeit ganz für dich, zum Entspannen und Relaxen.
- 18.30 Uhr: Wir lassen uns von Sigi mit einem 4-Gang-Genussmenü verwöhnen
✨ Du verbindest Natur und Genuss.
Sonntag
11.10.
Integration & Klarheit
- 8.00 Uhr: Wenn du den Tag in Ruhe beginnen möchtest, lade ich dich zu einem stillen Morgenimpuls in der Natur ein
- Ab 9.00 Uhr gemeinsames Genießen von Sigi´s Vital-Frühstücksbuffet
- 10:00 Uhr: Auschecken
- 10:15 Uhr: Abschlusskreis & Reflexion: In einem geschützten Rahmen reflektieren wir die vergangenen Tage. Du hast Raum, deine Erfahrungen zu teilen, nachzuspüren, was dich besonders berührt hat, und bewusst mitzunehmen, was dich im Alltag begleiten darf.
- 11:15 Uhr: Abschluss-Pflanzenritual
✨ Du gehst gestärkt zurück.
Rahmen
Termin: 08. – 11. Oktober 2026
Ort: Landgasthof Kammbräu, Zenting, Bayerischer Wald
Dauer: 4 Tage / 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Gruppengröße: Kleine Gruppe mit maximal 10 TeilnehmerInnen
Kulinarik:
- 3 x Vital-Frühstücksbuffet (für Tagesaktivitäten darfst du dir eine Brotzeit im bereitgestellten Leinensäckchen mitnehmen)
- Täglich zwischen 14.00 und 16.00 Uhr: Tee und Kaffee und entweder: Salat, salziger Snack, Supppe, Kuchen oder Kaiserschmarrn
- 3x abwechslungsreiches 4-Gang-Genussmenü mit Wildkräutern und Gemüse aus Sigi´s Garten (vegetarisch und vegan möglich)
- Vitalisierendes Wasser, Tee sowie Kaffee tagsüber im Teeraum
Zusatzsleistungen:
- Leihbademantels aufs Zimmer
- 1 × Eintrittskarte* pro Person für die Sonnen-Terme in Eging am See
- Nutzung der kleinen Wellnessoase mit Sauna, Dampfbad, Whirlpool, Ruheraum, Tee- und Saftbar
- Alle weiteren Kammbräu-Inklusivleistungen wie die aktivCARD Bayerischer Wald, mit der Sie rund 130 Aktivitäten kostenfrei erhalten können
- Wanderstöcke, Rücksäcke oder im Winter eine Schneeschuhwander-Ausrüstung sofern verfügbar, kostenfrei
Wenn es dich ruft
Der Herbst ist eine Zeit des Rückzugs.
Vielleicht ist es auch deine.
Miriam Dick, Wuide Wurzn
Noch Fragen?
Wenn du schon länger spürst, dass du mit Wildkräutern arbeiten möchtest – dann ist jetzt der richtige Moment, anzufangen.
Bei Fragen melde dich gerne persönlich bei mir.
Kontakt
Telefon: +49 17682679858
E-mail: habedieehre@wuidewurzn.de